Tuo upea ulkoilma sisätiloihin: luo luonnollinen keidas huonekasveilla
Korosta mitä tahansa kotisi huonetta vihreydellä
- Viisi ravinnerikasta vihannesta immuniteettipuutarhaan kasvatettaviksi
- Kymmenen tapaa parantaa kotiasi ja puutarhaasi
- Vihreät sormet ja tervettä: puutarhanhoidon edut
- 'Jatka puutarhanhoitoa': David Domoneyn parhaat vinkit
- Tuo upea ulkoilu sisätiloihin
- Parhaat sähkötyökalut puutarhaan

PX täällä
Tieteellisen tutkimuksen mukaan luonnollisessa ympäristössä vietetystä ajasta voi olla paljon hyötyä terveydelle ja hyvinvoinnille.
Tiedelehden viime vuonna julkaiseman raportin mukaan Luonto Vähintään kahden tunnin ulkoilu viikossa tekee hyvää sekä keholle että sielulle.
Sillä välin erillisessä tutkimuksessa The Journal of Positive Psychology Kanadalaisen Reginan yliopiston tutkijat havaitsivat, että vain viisi minuuttia luonnossa voi parantaa mielialaa.
Joten mitä tämä tarkoittaa nyt miljoonille ihmisille, jotka viettävät tunteja ja tunteja jumissa sisätiloissa lukituksen vuoksi?
Tämä ei ehkä ole paras aika ehdottaa erämaahan lähtemistä, mutta yksinkertainen vaihtoehto voi olla… hanki huonekasveja.
Vihreät sormet ja tervettä: puutarhanhoidon edut
––––––––––––––––––––––––––––––––– Katso yhteenveto tärkeimmistä tarinoista eri puolilta maailmaa - ja tiivis, virkistävä ja tasapainoinen ote viikon uutislistaan - kokeile The Week -lehteä. Aloita kokeilutilauksesi tänään –––––––––––––––––––––––––––––––––
Suunnittele sisäkeidaasi
Lisää viherkasveja parantaa mitä tahansa kotisi tilaa - sekä tuo upeaa ulkoilmaa sisätiloihin.
Catharina Björkman, ruotsalaisen puuhellabrändin lifestyle-asiantuntija Outline , sanoo: Nyt on täydellinen aika miettiä, kuinka voit lisätä viherkasveja ja kasveja kotiisi luovilla ja mielenkiintoisilla tavoilla.
Sisätiloissa vietettyä aikaa ei tarvitse hukata; Suunnittele sen sijaan oma sisäkeidaasi ja mieti, kuinka kasvit voivat parantaa tilaa ja parantaa yleistä ulkoasua.
Suunnitteluelementteinä kasvit ovat uskomattoman monipuolisia. Olipa kotisi minimaalinen ja puhdas tai eklektinen ja kiireinen, kasvit tekevät niin paljon pehmentääkseen ja lisätäkseen tekstuuria. Ajattele niitä kuin taideteosta tai koristetta nostaen ja lisäämällä tilaa.
Björkman on koonnut vinkit ja neuvot siitä, mitä huonekasveja hankkia ja miten niitä hoidetaan.

Huonekasvien opas
Mene vihreäksi
Huonekasvien ja viherkasvien edut sisätiloissa ovat kaksinkertaiset. Ensinnäkin kasveilla on ilmaa puhdistavia ominaisuuksia, ne imevät hiilidioksidia ja vapauttavat happea takaisin ympäristöönsä ja suodattavat samalla haitallisia kemikaaleja. Toiseksi kasveilla on rauhoittavia vaikutuksia, jotka auttavat vähentämään stressiä ja lisäämään hyvinvointia.
Mitkä kasvit?
Jos olet vihersormi-aloittelija, aloita saniaisesta, kaktuksesta tai pitkästä ja ohutlehtisestä anopin kielestä. Viikunapuut ja kääpiöoliivipuut viihtyvät aurinkoisissa paikoissa, kun taas tummissa kulmissa rukouskasvi, Itämeren muratti (englannin muratin sitkeä tyyppi) ja parsasaniainen (pehmeillä lehdillä) ovat paras valinta.
Muita helppohoitoisia kasvilajikkeita ovat bambu, hämähäkkikasvi, aloe vera, mehikasvit, käärmekasvi ja rauhan lilja. Alueille, joilla on vähän luonnonvaloa, voit valita myös tekokasveja. Tietenkin, vaikka saat visuaaliset edut, et saa ilmaa puhdistavia etuja.
Kuinka muotoilla kasveja
Kasvien ryhmittely yhteen antaa suuremman vaikutuksen tilaan. Noudata parittomien lukujen sääntöä ja ryhmittele kasvit kolmeen tai viiteen. Sekoita myös tyylisi kasveille käyttämällä riippukasvien, paju-, puu- ja kiviruukkujen yhdistelmää lisäämään tekstuuria ja mielenkiintoa.
Minimaalisen yhtenäisen ilmeen saamiseksi valitse sama kasvilajike. Mutta jos haluat ryhmitellä kamiinan reunuksen varrella, valitse sekoitus erikorkuisia ja erityyppisiä kasveja - sekoittamalla lehtiä piikkeihin ja riippuviin kasveihin.
Vyöhyke tilaa
Kasviseinä voi tehokkaasti jakaa tilan ja auttaa luomaan kaavoitettuja alueita, kuten erottamaan keittiön olohuoneesta - tämä on erityisen hyödyllistä studio- tai parvihuoneistoissa. Muista, että kasviseinä toimii parhaiten yhtenäisessä järjestyksessä, joten käytä samaa kasvityyppiä samanlaisilla korkeuksilla, koska se antaa myös illuusion määritellymästä vyöhykkeestä.
Vastaavasti eläviin seiniin käytetään pystysuorassa kasvatetuista kasveista valmistettuja paneeleja, joko vapaasti seisovia tai kiinnitettyinä seiniin tai säleikköihin. Tämä voi tarjota kipeästi kaivattua vehreyttä lisää kotiin ja luoda nerokkaan jakokohdan. Huoneissa, joissa on vähän tai vähän luonnonvaloa, tekolehde voi silti luoda mielenkiintoisen ilmeen.
Luonnolliset materiaalit
Luonnon tuominen sisätiloihin ei koske vain kasveja. Käytä tavallisesti ulkona olevia materiaaleja ja tee niistä osa kotisi sisustusta. Puu, paju, rottinki ja kivi tuovat hyvin ulkoteeman sisälle. Puiset, rustiikkityyliset tikkaat voivat tarjota loistavan vaihtoehdon esimerkiksi kiillotetuille puuhyllyille.
Lisää luonnollisia elementtejä koko sisustukseen; simpukankuoret, hiekkapurkit ja oksarypäleet voivat olla mielenkiintoisia keskipisteitä. Jäljittele luontoa lisäämällä ulkoilmavihjeitä, kuten puumaista suitsuketta ja tuoreita kukkia kukkaistuoksua varten. Saman rentoutumisen ja vapaan tunteen luonnossa voi tuoda kotiisi aisteja stimuloimalla.
Ulkona olevat värit
Omaksu luonnollinen värimaailma saadaksesi hillitty, rauhoittava ilme. Tämä voi koskea seinä- ja lattiavärejä, verhoja ja huonekaluja. Käytä vihreää tuomaan mieleen maata, ruohoa ja kasveja, sinistä taivasta ja merta ja keltaista aurinkoa ja kukkia.
Neutraalit sävyt, kuten valkoinen, kerma ja beige, tekevät sisustuksestasi luonnollisemman, puhtaamman ja raikkaamman. Vältä kylmiä, keinotekoisia materiaaleja ja omaksu puu-, korkki- ja bambulattiat. Nämä tuntuvat lämpimämmiltä jalkojen alla ja ovat luonnollisempi, orgaanisempi valinta.

Kuinka hoitaa huonekasveja
Pölyä lehdet
Me kaikki tiedämme, että kasvit tarvitsevat vettä ja auringonvaloa kukoistaakseen, mutta tiesitkö, että myös lehtien pölyttäminen on tärkeää? Pölyn kerääntyminen estää lehtiä ottamasta optimaalista auringonvaloa, mikä sitten vaikuttaa fotosynteesiprosessiin ja heikentää kasvin kykyä kukoistaa.
Lehtien kiillottamiseksi voit käyttää kangasta ja maidon ja veden yhdistelmää tai jopa banaanin kuoren sisäosaa. Pyyhi kasvit muutaman päivän välein optimaalisen auringonpaisteen saamiseksi ja muista puhdistaa jokaisen lehden ylä- ja alapuoli.
Pyöritä kasvejasi
Saatat huomata kasveilla pimeissä paikoissa tai seinää vasten, että niiden lehdet ovat himmeämpiä eivätkä ole yhtä vahvoja kuin aurinkoon päin olevilla, joten kierrä kasveja aurinkoisten tilojen välillä, jotta ne saavat kukin annoksen auringonpaistetta. Yhdistä kasvisi paikkaan, jossa sinulla on auringonpaistetta ja/tai varjoa.
Ivy, kaktus, saniaiset ja havupuut kasvavat hyvin varjoisilla alueilla, kun taas kukkivat kasvit pärjäävät paremmin aurinkoisissa paikoissa. Vältä tarvetta sijoittaa kasveja suoraan auringonpaisteeseen, koska tämä voi olla liian kuuma joillekin kasvityypeille. Pyöritä sen sijaan vaaleampien ja varjoisempien alueiden välillä.
Tee vianmääritys
Huonekasveissa on se hyvä puoli, että on helppo kertoa, onko niillä vaikeuksia. värjäytyneet lehdet, roikkuu varsi, ei enää seiso korkealla; merkkejä löytyy paljon. Yksittäistä ratkaisua ei kuitenkaan ole, kun kasvi ei voi hyvin, joten sen palauttamiseksi kannattaa kokeilla muutamaa eri asiaa.
Joskus vettä voi olla liikaa tai liian vähän, joten pidättele kastelusta, jos olet antanut kasville paljon vettä viime aikoina. Samoin liota kasvi ja varmista, että se on valunut hyvin, jos et ole kastellut sitä vähään aikaan. Maaperän kosteuspitoisuuden tulee osoittaa, johtuuko kasvi vedestä vai ei.
Jos ne eivät saa tarpeeksi valoa, lehdet muuttuvat keltaisiksi tai ruskeiksi ja kehittyvät paljon hitaammin. Siirrä kasvi aurinkoisempaan paikkaan ja anna sille ruokintaa. Tarkista maaperän pinta ja lehdet hyönteisten tai punkkien varalta ja ruiskuta ne tuholaistorjunta-aineella.
Leikkaaminen ja karsiminen
Huonekasvien uudistaminen, varsinkin jos ne näyttävät hieman väsyneiltä, on leikata niille hiukset. Leikkaaminen auttaa muotoilussa, poistaa kuolleet lehdet ja kukat ja johtaa uuteen, vahvempaan kasvuun. Kasvi on terveempi, jos se leikataan ja huolletaan hyvin. Se on vähän kuin leikattaisiin halkeamia hiuksistamme, jotta uudet, terveemmät hiukset voisivat kasvaa.
Kukkivista kasveista poista kuolleet kukat usein, koska tämä kannustaa uusia kukkia kasvamaan jokaisen kukintajakson aikana. Hitaasti kasvavat tai puutyyppiset huonekasvit eivät pärjää suuressa leikkauksessa – vältä palmujen, mäntyjen ja orkideoiden karsimista.
Puutarhatyökalut
Kaikki kasvien asiantuntijat tarvitsevat muutaman esineen käsissään, jotta huonekasvien hoito on helppoa. Pienet sakset kuolleiden lehtien, varsien ja kukkien poistamiseen, kasvien rehu surullisen näköisten kasvien kohottamiseksi ja vesisumutin/sumutin ovat muutamia välttämättömiä tarvikkeita. On parasta käyttää suojaavaa esiliinaa tai vaatteita, joita et välitä mahdollisesti likaantumisesta.
––––––––––––––––––––––––––––––––– Katso yhteenveto tärkeimmistä tarinoista eri puolilta maailmaa - ja tiivis, virkistävä ja tasapainoinen ote viikon uutislistaan - kokeile The Week -lehteä. Aloita kokeilutilauksesi tänään –––––––––––––––––––––––––––––––––